dan i found this one ...
hahah , actually this articles is for me lha .
hahah .
but i want to share to everybody gak lha .
JUMMM DIET !!
(aku pun x tau bile nak start diet ni) adoiiiii.
Klik Gambar untuk untuk lebih jelas =).
Pertama :-piring berlainan size, isi yang sama banyak, tetapi piring
yang memiliki ruang kosong yang banyak mempengaruhi kita untuk mengisi makanan.
Kedua:-Corak piring dapat menyatakan bahawa piring anda telah penuh diisi makanan.
Ke 3:- Warna memperdayakan daya pemikiran selera makan kita.
Ke 4:- Pilih gelas kurus dan tinggi untuk mengelakkan lebihan air dalam badan.
Ke 5:- Perbuatan bawah alam sadar yang perlu dielakkan.
Ke 6:- Makan dalam suasana persekitaran yang betul.
Ke 7:- Pengaruh rakan sebaya makan / terpengaruh dengan rakan yang menemani.
Pilih rakan makan yang betul.
credit to : THIS
0 komentar:
Posting Komentar